Dicas de como manter suas unhas saudáveis e bonitas.
Listamos os 10 erros mais comuns entre as manicures amadoras que prejudicam não só a esmaltação como a saúde.

Foto divulgação 1 de 1 - Gabriela Camerotti (Foto: Divulgação)
Fazer as unhas em casa pode ser uma mão na roda: além de passar o tempo, ajuda a economizar uns trocados. No entanto, além de exigir uma certa prática, o hábito deve ser acompanhado de alguns cuidados para não estragar o trabalho ou prejudicar a saúde.
Para ajudar, a revista Allure pediu para Miss Pop, nail artist americana super cotada por seus trabalhos cheios de criatividade, para enumerar os erros mais comuns das manicures amadoras. Veja os principais:
1 - Não passar base
Muitas pessoas acham que não precisam de base ou, ainda, que podem usar o mesmo produto como topcoat ou base. Que engano! A base funciona como um primer para suas unhas e sela os óleos naturais, que impedem a aderência do esmalte. Usar um topcoat não funciona porque, além de mais espesso e demorar para secar, o produto não impede o contato com os óleos.
2 - Tirar as cutículas
Uma das práticas mais comuns entre as brasileira, tirar as cutículas é realmente um problema porque, basicamente, você está se cortando de propósito e abrindo caminho para microorganismos. Além disso, as cutículas servem para proteger a matriz da unha. Uma opção é empurrar as cutículas com um palito de laranjeira e creme específico para esse fim. Isso também evita pelinhas soltas.
3 - Não limpar seus utensílios
Mesmo que só você use seu alicate, seu cortador de unhas e suas lixas, o acúmulo de tecido nos instrumentos é um convite para as bactérias se instalarem. Se eles ficam guardados em um ambiente fechado, pior ainda! Lave sempre com sabonete bactericida e álcool para evitar infecções.
4 - Aplicar camadas espessas de esmalte
O esmalte não foi feito para ser aplicado em camadas espessas e demora muito a secar nessa situação. O melhor é aplicar três ou quatro camadas finas em vez de duas grossas, evitando a formação de bolhas e marcas na unha. Já o topcoat pode ser aplicado em uma camada mais generosa, pois foi feito para secar rápido.
5 - Chacoalhar o frasco de esmalte
Nunca chacoalhe o frasco, porque isso cria bolhas no esmalte, prejudicando a esmaltação e a textura da tinta. Se você precisar misturar a tinta, role o frasco entre as mãos como se estivesse brincando com massa de modelar.
6 - Pintar as unhas em uma área quente e úmida
Nunca faça as unhas em dias chuvosos e quentes, pois isso dificulta a secagem do esmalte e abre espaço para bolhas e marcas aparecerem. Em vez disso, prefira ambientes frescos e secos, que aceleram o processo.
7 - Lixar as unhas em vai-e-vem
O movimento de vai-e-vem cria farpas e pequenas fissuras na unha, que podem evoluir e trincar a unha. Em vez disso, lixe em uma só direção. Pode ser mais demorado e cansativo, mas o resultado final é mais uniforme e polido.
8 - Usar produtos de secagem rápida
Esmaltes e sprays de secagem rápida exercem tão bem sua função que acabam desidratando as unhas. Em geral, esses produtos têm acetona em sua fórmula, ingrediente que enfraquece as unhas conforme o uso. Uma sugestão é o óleo para cutículas ou óleo secante, que funciona como uma barreira protetora enquanto o esmalte ainda está fresco e ajuda a manter a hidratação.
9 - Limpar os excessos com algodão
O problema de usar algodão, quer seja em um palito de laranjeira ou numa haste flexível, é que as fibras muitas vezes ficam presas no esmalte úmido. Para evitar esse risco, opte por um esmalte de cerdas retas embebido em removedor e pincele ao redor da unha. Ou tenha paciência e descasque os excessos durante o banho quente.
10 - Lavar o cabelo pouco depois de fazer as unhas
A água quente é o inimigo do esmalte, pois faz com que a tinta se solte das unhas e lasque. Para que a manicure dure mais tempo, o ideal é diminuir as temperaturas e esperar no mínimo seis horas após a esmaltação para tomar banho ou lavar a louça (sempre com luvas, claro).
11 - Secar o esmalte com luz ultravioleta
Antes restritos aos salões profissionais, os aparelhos de secagem com luz ultravioleta já são encontrados em versões domésticas. Mas, se passamos todo o tempo nos protegendo dos raios solares para evitar o envelhecimento da pele, por que nos expor a essa luz de propósito? Em vez disso, use o óleo secante ou um ventiladorzinho suave.
fonte:http://glo.bo/1qCNAOC
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Conheça as substitutas da farinha branca q são bem-vindas na dieta.
As versões derivadas de frutas, grãos e cereais incrementam a culinária saudável. Misture-as nas massas de bolos, pães e muffins

Farinhas derivadas de frutas, grãos e cereias substituem a farinha branca nas receitas (Foto: Sabine Mamat)
Doces e massas costumam ser as primeiras delícias cortadas do cardápio quando o objetivo é perder peso. Mas, desde que não sejam preparados com farinha branca, esses alimentos são bem-vindos para incrementar uma dieta com calorias controladas.
As chamadas farinhas funcionais, extraídas das cascas de frutas e de grãos e cereais triturados, ganharam força entre os adeptos da culinária saudável e não foi à toa: regulam o intestino, reforçam a imunidade, ajudama prevenir o câncer e doenças cardiovasculares e têm pouco carboidrato.
“Podem ser consumidas com iogurtes, sucos, frutas e nas receitas de cookies, muffins e cupcakes”, diz a nutricionista Alessandra Paula Nunes, de São Paulo. Listamos as mais eficientes e seus principais benefícios.
FEIJÃO BRANCO
Contém faseolamina, substância que reduz a absorção dos carboidratos. Auxilia na perda de peso e promove uma redução dos picos glicêmicos, sendo uma ótima aliada no controle do diabetes.
BANANA VERDE
Fonte de amido resistente, um carboidrato que é digerido apenas no intestino delgado e, por isso, não é convertido em açúcar. Esse ingrediente ajuda a controlar a fome, prolongar a sensação de saciedade e fortalecer o sistema imunológico.
COCO
Tema menor quantidade de carboidrato (0,5g por colher de sopa). Também reduz os níveis de colesterol ruim, previne o diabetes e infecções virais, como a gripe.
AMORA
Reduz os sintomas da TPM e da menopausa, diminui o colesterol, promove saciedade e diminui a absorção de gorduras.
LARANJA-AMARGA
A casca da fruta possui uma substância chamada sinefrina, que ajuda na queima de gordura corporal. Garante a saciedade e também acelera o metabolismo.
ARROZ
Não tem glúten e é a menos calórica das opções (9 calorias em uma colher de sopa. As outras têm, em média, três vezes mais na mesma medida). Auxilia na prevenção de doenças do aparelho digestivo, do coração e no controle do diabetes.
AVEIA
Fonte de fibras solúveis, contém betaglucana, bom aliado para a diminuição dos níveis de colesterol no sangue. É rica em proteínas, vitaminas e mineirais, como ferro, cálcio e magnésio. Ajuda a perder peso, pois suas fibras retardam o esvaziamento gástrico e prolongam a sensação de saciedade, afastando a fome.
Onde encontrar: Mundo Verde (mundoverde.com.br). Ponto Natural (pontonaturalbrasil.com.br).
fonte:http://glo.bo/1mHZ7XM
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Giovanna Antonelli, lançadora de tendências na TV.
"Moda é muito bonito. Sou espectadora da moda", disse Giovanna Antonelli quando o papo virou para sobre como ela é uma grande lançadora de tendências na Tv durante o último Fashion Rio - evento no qual desfilou.

As personagens Helô (Salve Jorge) e Clara (Em família) lançaram tendências: cinto, estampas, franja, jardineiras e esmaltes. (Fotos: Divulgação Globo)
Para viver a Clara, o corte de cabelo da vez foi a franja. “Guardo boas referencias de visual, de cabelo, de maquiagem. Tudo que eu acho interessante e diferente, o que eu acho que é a cara da personagem, eu fotografo e mostro.
Mas quem decide é a equipe do figurino, amo esse processo", conta. Já as unhas azuis viraram um sucesso. "Apostamos no azul, que é a cor mais quente". Coincidência, ou não, Clara tem um relacionamento homoafetivo na trama, assim como as personagens do filme "Azul é a cor mais quente".
E no cotidiano, quando não tem que encenar, não é diferente. Antenada e empreendedora - ela tem linhas de esmaltes, óculos, bijuterias e, em breve, bolsas, além de sociedade em um restaurante e uma rede de depilação a laser - Giovanna está sempre pronta para os flashes. "Da Clara, sou fã dos bodies, brincos e scarpins", diz ela, que troca inspirações com a personagem.
Veja o raio-x de estilo de Giovanna:
1 - Os acessórios: óculos, brincos e bolsas, por exemplo, estão sempre presentes em suas produções.

etalhes de alguns acessórios usados por Giovanna (Foto: Reprodução Instagram)
2 - Os looks cotidianos são sempre poderosos, mas com toques de cor que denunciam o astral para cima característico de Giovanna.

Looks de Giovanna Antonelli postados no Instagram (Foto: Reprodução Instagram)
3 - Produções mais sóbrias também fazem parte do guarda-roupas da atriz.

Looks com cara de inverno da intérprete de Clara (Foto: Reprodução Instagram)
4 - Para a noite, o visual mulherão, seja com uma superfenda ou com uma pretinho bem elegante, é a preferência.

Cores neutras, fendas e bons cortes em looks de noite (Foto: Reprodução Instagram e Alex Carvalho/Globo)
fonte:http://glo.bo/1sZeeid
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NOVA CIRURGIA DE MAMA PROMETE ACABAR COM A FLACIDEZ.
"Sutiã milagroso"implantado debaixo da pele promete acabar com flacidez nos seios. Três mulheres da Inglaterra passaram por um procedimento cirúrgico que implanta "sutiãs" por debaixo da pele e evita flacidez nas mamas.

NOVA CIRURGIA DE MAMA PROMETE ACABAR COM A FLACIDEZ (Foto: GETTY IMAGES)
Testes estão sendo realizados "na Inglaterra" para verificar possíveis efeitos colaterais. Na operação, o silicone em forma de concha é colocado nos seios e não tem riscos de vazamento.
O procedimento foi feito na semana passada no hospital St. Thomas, em Londres, com custo cerca de R$20 mil para cada paciente. Ele é indicado para mulheres que fizerem redução de mamas ou tiveram câncer nos seios, segundo o site "Daily News".
Além do silicone, tiras de seda fina ligadas à caixa toráxica com parafusos de titânio são implantadas para manter a sustentação da mama.
"A cirurgia pode provar ser uma alternativa eficiente", afirmou o médico Kefah Mokbel, do London Breast Institut, após dizer que mais testes são necessários para verificar possíveis eleitos colaterais.
fonte:http://glo.bo/RJzPOe
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Fernanda Souza é a mais nova blogger do pedaço!
A atriz acaba de lançar sua página na web para dividir suas intimidades, pensamentos, opiniões... e tudo o que tiver vontade com suas leitoras

Fernanda Souza - (Foto: Divulgação)
Apaixonada pelas redes sociais (leia-se Twitter e Instagram) a atriz Fernanda Souza resolveu ampliar sua atuação no espaço cibernético. Assim, há quatro meses, surgiu a ideia e nesta quinta-feira (10/04), pontualmente a meia-noite, o FernandaSouza.blog entrou no ar.
Fiz questão de que o blog ficasse com a minha cara, por isso cuidei de todos os detalhes. Inclusive atormentei demais o programador!
Acho que foi a maneira que encontrei pra retribuir ao universo da internet tudo de bom que ele me trouxe, sabe? Sempre recebo tantas dicas boas através do Instagram e do Twitter que agora é minha vez de ajudar as pessoas.
Também tenho ótimas referências como o blog da Thássia Naves, da Julia Faria, Garotas Estúpidas, Nati Vozza, Hugo Gloss...
fonte:http://bit.ly/1hlvFFy
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Tente isso em casa: Aprenda a fazer uma escova de salão fora do salão!
Top beauty artists destrincham o modus operandi de uma escova profissional. Confira os top 5 truques que vão mudar seu ritual de arrumação.

Foto divulgação 1 de 2 - (Foto: Trunk Archive)
* Lavagem
Adote a máxima "menos é mais". "Use o mínimo de condicionador que conseguir", recomenda Eron Araújo, dono do Blend. "Mesmo que os fios embaracem um pouco, é com esse truque que se conquista uma escova leve, cheia de movimento."
* Styling
O segredo para modelar os fios como um profissional está na força (física mesmo). "É esticando mecha por mecha com firmeza sob o jato quente do secador que se consegue um liso uniforme. Nada de fio solto na escova", ensina o hairstylist Rodrigo Cintra, do Studio W (SP).

Foto divulgação 2 de 2 - Schwarzkopf (Foto: Divulgação)
* Finalização
Dê borrifadas de spray fixador nas mãos e passe os dedos "sujos" do produto onde avistar arrepiados indesejados. "O truque é o que há para abater o frizz e deixar cada fiozinho no lugar sem roubar aquele balanço da escova perfeita", garante o beauty artist Rodrigo Costa.
* Conservação
Aqueles papéis laminados que os cabeleireiros usam para fazer luzes são ótimos para conservar o liso - que tende a dar uma armada minutos depois da escova. "Envolva as mechas em volta do rosto nos tais papéis e prenda com grampo para segurar. Deixe por 15 minutos", diz Rodrigo Costa.
Site: Glamour
fonte:http://bit.ly/1hlvFFy
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Xadrez é hit! Veja dicas de como usar a estampa e arrasar.
Xadrez! Ícone máximo do estilo grunge, ele volta à cena em peças levinhas, femininas e com a cara do outono-inverno. Dicas de como usar a estampa e arrase!


Foto divulgação 1 de 3 - Xadrez
CAMISA
Clássico do guarda-roupa masculino, a camisa xadrez migrou do closet deles para a moda feminina. Para a nossa alegria, a peça é um dos must have deste outono-inverno e pode compor looks casuais com uma pegada bem fashion.
Versátil, a camisa xadrez pode ser usada fechada ou aberta, por cima de uma camiseta de banda. Combine com legging e ankle boots para uma produção incrível que vai do dia para a noite sem erro.

Foto divulgação 2 de 3 - Xadrez
TOP
O top de alcinha é sexy e funciona superbem em um look com mix de estampas. Combine a blusinha xadrez com uma skinny tie-dye e arrase no mood rocker!Complemente com bijoux variadas e, nos pés, aposte em open boots.
Se preferir, coordene o top com minissaia de couro sintético, outro superhit da temporada, e feche com ankle boot sem salto.

Foto divulgação 3 de 3 - Xadrez
MINISSAIA
Minissaia plissada com estampa xadrez é a cara do estilo grunge! Combine a peça com T-shirt divertida para um look casual e bem moderninho.
Se o tempo esfriar, aposte em um cardigã aberto. Coturno preto de cano baixo finaliza a produção com atitude!
Site: C&a
fonte:http://bit.ly/1qeol1i
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Os maxibrincos estão de volta: veja sugestões de todos os estilos.
Bruna Marquezine, Carolina Dieckmann e Mariana Ximenes são algumas das famosas que já aderiram à está moda.

Bruna Marquezine, Carolina Dieckmann e Mariana Ximenes: as três atrizes já aderiram a onda dos maxibrincos (Foto: Isac Luz / EGO - Caio Duran / AgNews - Isac Luz / EGO)
Boa notícia para as mulheres que adoram um acessório de peso: os maxi brincos são a pedida da vez! Em tamanho GG, os modelos que estão em alta não são nada discretos, do tipo que dão um up em qualquer look.
Bruna Marquezine e Carolina Dieckmann - que sempre gostaram de um brincão - e até Mariana Ximenes, que sempre foi mais basiquinha, já aderiram.
Abaixo, confira 18 sugestões de maxibrincos, de todos os estilos, para você embarcar nesta tendência.

Foto divulgação - MAXIBRINCOS
os acessórios em tamanho "GG" têm tudo para virar protagonistas nos seus looks.
Site: ego
fonte:http://glo.bo/1faS73o
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Batons e esmaltes das atrizes de 'Joia rara' e 'Em família'
Veja os produtos de beleza que são recorde de pedidos na Central de Atendimento ao Telespectador da Rede Globo.

Foto divulgação 1 de 7 / TV Globo
O batom da personagem Aurora (Mariana Ximenes), de "Joia rara", é o Lady Danger, da MAC

Foto divulgação 2 de 7 / TV Globo
O batom da personagem Dália (Tania Khalill), de "Joia rara", também é da MAC, o Ruby Woo

Foto divulgação 3 de 7 / TV Globo
Na lista dos mais pedidos da novela "Em família" está o usado pela personagem Luiza, Bruna Marquezine. É o Kinda Sexy, da MAC

Foto divulgação 4 de 7 / TV Globo
Também de "Em família", a personagem Marina, papel de Tainá Muller, usa a cor 202 do batom Yves Saint Laurent

Foto divulgação 5 de 7 / TV Globo
Júlia Lemmertz, a Helena de "Em família", usa o batom Brave, da MAC

Foto divulgação 6 de 7 / TV Globo
Assim como a personagem Helen, de Júlia Lemmertz, Giovanna Antonelli, que interpreta Clara, também usa o batom Brave, da MAC

Foto divulgação 7 de 7 / TV Globo
O esmalte de Lola, personagem de Letícia Spiller em "Joia rara", é o Rosa Pink, da Colorama
Site: ego
fonte:http://glo.bo/1ixm1zK
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